A Lista - Oswaldo Montenegro

Faça uma lista de grandes amigos
Quem você mais via há dez anos atrás
Quantos você ainda vê todo dia
Quantos você já não encontra mais
Faça uma lista dos sonhos que tinha
Quantos você desistiu de sonhar!

Quantos amores jurados pra sempre
Quantos você conseguiu preservar
Onde você ainda se reconhece
Na foto passada ou no espelho de agora
Hoje é do jeito que achou que seria?

Quantos amigos você jogou fora
Quantos mistérios que você sondava
Quantos você conseguiu entender
Quantos segredos que você guardava
Hoje são bobos ninguém quer saber
Quantas mentiras você condenava
Quantas você teve que cometer

Quantos defeitos sanados com o tempo
Eram o melhor que havia em você
Quantas canções que você não cantava
Hoje assovia pra sobreviver
Quantas pessoas que você amava
Hoje acredita que amam você
Faça uma lista de grandes amigos

Quem você mais via há dez anos atrás
Quantos você ainda vê todo dia
Quantos você já não encontra mais
Quantos segredos que você guardava
Hoje são bobos ninguém quer saber
Quantas pessoas que você amava
Hoje acredita que amam você

Dica de Filme - O Som do Coração - Filme Emocionante

Trecho do Filme O Som do Coração.

Para assistir o filme completo click no link:

http://www.filmesonlinegratis.net/assistir-o-som-do-coracao-dublado-online.html


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Sinopse e detalhes

August Rush (Freddie Highmore) é resultado do encontro casual entre um guitarrista e uma violoncelista. Crescido em orfanato e dotado de um dom musical impressionante, ele se apresenta nas ruas de Nova York ao lado do divertido Wizard (Robin Williams). Contando apenas com seu talento musical, August decide usá-lo para tentar reencontrar seus pais.

• Lançamento 15 de fevereiro de 2008 
• Dirigido por Kirsten Sheridan
• Com  Freddie Highmore, Keri Russell, Jonathan Rhys Meyers mais
• Gênero Drama , Musical , Romance
• Nacionalidade EUA 

Fonte:  http://www.adorocinema.com/filmes/filme-109845/

Dica de Filme - A corrente do Bem

Trecho do filme "A corrente do Bem."

Para assistir o filme completo click no Link:

http://www.predadoronline.com/2012/05/corrente-do-bem-dublado-assistir-filme.html

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Sinopse e detalhes

Eugene Simonet (Kevin Spacey), um professor de Estudos Sociais, faz um desafio aos seus alunos em uma de suas aulas: que eles criem algo que possa mudar o mundo. Trevor McKinney (Haley Joel Osment), um de seus alunos e incentivado pelo desafio do professor, cria um novo jogo, chamado "pay it forward", em que a cada favor que recebe você retribui a três outras pessoas. Surpreendentemente, a ideia funciona, ajudando o próprio Eugene a se desvencilhar de segredos do passado e também a mãe de Trevor, Arlene (Helen Hunt), a encontrar um novo sentido em sua vida. 

• Lançamento 2000 
• Dirigido por Mimi Leder
• Com  Kevin Spacey, Helen Hunt, Haley Joel Osment mais
• GêneroComédia dramática , Romance
• Nacionalidade EUA

 

fonte:  http://www.adorocinema.com/filmes/filme-28027/

Humor - 10 Fatos Sobre Você

http://www.google.com.br/imgres?imgurl=&imgrefurl=http%3A%2F%2Fwwwcoisasparapostarnofacebook.blogspot.com%2F2013%2F05%2Fmensagens-engracadas-para-face.html&h=0&w=0&sz=1&tbnid=k3CFmoSYTaDe0M&tbnh=197&tbnw=256&zoom=1&docid=ZrmYLKcMi6LTOM&hl=pt-BR&ei=5Pe4UeGCH5Tm8QTGgoGIDw&ved=0CAIQsCU

Benefícios do Banho de Sol - Combata a Depressão!

1 - Estimulam o bom humor, evitando a depressão. O sol ajuda na liberação de serotonina, substância que nos da uma sensação de bem-estar;

2 - A exposição ao sol estimula a produção de vitamina D pelo organismo, essencial para a formação e manutenção dos ossos do nosso corpo. Isso acontece porque ela age facilitando a absorção do cálcio;

3 - Mantém as pessoas acordadas e dispostas. Isso acontece porque os raios ultravioletas reduzem os níveis do hormônio do sono, chamado melatonina;

4 - A exposição moderada e criteriosa ao sol melhora o processo inflamatório de algumas doenças de pele, como psoríase e dermatite seborreica;

5 - Os raios solares melhoram a circulação sanguínea, ajudando na eliminação de substâncias nocivas ao organismo. O sol também fortalece o sistema imunológico do organismo. Ele estimula a produção de glóbulos brancos, conhecidos por serem nossas células de defesa.

Atenção!

        Quando for se expor ao sol, usar protetor solar, mesmo quando o tempo estiver nublado ou chuvoso, pois há quantidade de radiação suficiente para provocar danos. Tomar sol, sempre antes das 10h e após 15h. Quanto mais cedo você proteger as áreas expostas à claridade, mais fácil será evitar as rugas, manchas, envelhecimento precoce e o câncer de pele.

http://anamariabraga.globo.com/home/canais/canais-saude.php?id_not=884

Dicas de Filmes - A Procura da Felicidade - Motivacional

       Somos desmotivados por  tantas vezes, de  tantas maneiras  que nós nos acostumamos, e não protestamos mais. Passamos então, a respeitar o limite que nos impuseram e a achar que não somos  merecedores ou capazes de realizar nossos sonhos.

      Mas o que são os sonhos? Senão  a semente dos grandes feitos.  Quantos insucessos com esta plantinha, que requer tantos cuidados, até que ela se torne uma árvore imponente. Plante as suas sementes e regue-as sempre,  e não deixe que ninguém, nem mesmos os que você estima, pise sobre o seu jardim... Proteja seus sonhos!

É Preciso Saber Viver - Titãs

Titãs

Quem espera que a vida
Seja feita de ilusão
Pode até ficar maluco
Ou morrer na solidão
É preciso ter cuidado
Pra mais tarde não sofrer
É preciso saber viver

Toda pedra do caminho
Você pode retirar
Numa flor que tem espinhos
Você pode se arranhar
Se o bem e o mal existem
Você pode escolher
É preciso saber viver

É preciso saber viver
É preciso saber viver
É preciso saber viver
É preciso saber viver
Saber viver, Saber viver

Link: http://www.vagalume.com.br/titas/e-preciso-saber-viver-letras.html#ixzz2W1QlaX6B